Dodatkowe zasoby

W 2K dobre samopoczucie naszych graczy ma dla nas ogromne znaczenie. Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, zmaga się z trudnościami, zapoznaj się z poniższymi zasobami - jest wiele osób, do których możesz się zwrócić o pomoc, wskazówki i wsparcie.

Jeśli Ty lub ktokolwiek inny znajduje się w bezpośrednim niebezpieczeństwie fizycznym, prosimy o niezwłoczny kontakt z lokalnymi organami ścigania lub służbami ratunkowymi.

• Lista międzynarodowych numerów alarmowych Departamentu Stanu USA

Zapobieganie samobójstwom

Międzynarodowe Stowarzyszenie Zapobiegania Samobójstwom (IASP) - (globalnie) Znajdź centrum kryzysowe lub infolinię w swoim kraju.

• Strona internetowa: https://www.iasp.info/suicidalthoughts/

988 Suicide & Crisis Lifeline - (USA) Dostępny 24/7 dla osób mówiących po angielsku i hiszpańsku.

• Strona internetowa: https://988lifeline.org/
• Zadzwoń lub wyślij SMS: 988

Crisis Text Line – (USA, Wielka Brytania, Kanada, Irlandia) całodobowe wsparcie przez przeszkolonych doradców kryzysowych za pośrednictwem wiadomości tekstowych.

• Strona internetowa: https://www.crisistextline.org/
• USA: SMS HOME na numer 741741
• UK: Wyślij SHOUT na numer 85258
• Kanada: SMS CONNECT na numer 686868
• Irlandia: HOME na numer 50808

Befrienders Worldwide - (Global) Wsparcie dla osób w trudnej sytuacji emocjonalnej lub z tendencjami samobójczymi.

• Strona internetowa: https://www.befrienders.org/

Zdrowie psychiczne

The Samaritans - (Wielka Brytania i Irlandia) Bezpieczne miejsce, w którym można porozmawiać 24 godziny na dobę, 365 dni w roku.

• Strona internetowa: https://www.samaritans.org/
• Zadzwoń: 116 123

Samaritans USA - (USA) Bezpośrednie wsparcie i lokalizator ośrodków dla osób w Stanach Zjednoczonych.

• Strona internetowa: https://samaritansusa.org/

Befrienders Worldwide Directory - (Globalny) Wyszukaj według kraju, aby znaleźć lokalne oddziały Samaritans lub równoważnych partnerów na całym świecie.

• Strona internetowa: https://www.befrienders.org/directory

Wsparcie kryzysowe LGBTQ+

The Trevor Project - (USA) Interwencja kryzysowa i zapobieganie samobójstwom dla młodych osób LGBTQ.

• Strona internetowa: https://www.thetrevorproject.org/get-help/
• Zadzwoń: 1-866-488-7386 | Wyślij SMS-a: Wyślij SMS o treści START na numer 678-678

Switchboard - (Wielka Brytania) Serwis informacyjny, wsparcia i skierowań dla osób LGBTQ+.

• Strona internetowa: https://switchboard.lgbt/
• Zadzwoń: 0800 0119 100 (codziennie od 10:00 do 22:00)

Cyberbezpieczeństwo i bezpieczeństwo cyfrowe

• The Cybersmile Foundation - (Global) Pomoc i porady dla ofiar cyberprzemocy, doxxingu i zagrożeń internetowych.
  • Strona internetowa: https://www.cybersmile.org/advice-help
     
• Crash Override Network - (Global) Specjalistyczne wsparcie dla osób doświadczających nękania online, swattingu lub doxxingu.
  • Strona internetowa: http://www.crashoverridenetwork.com/

Bezpieczeństwo dzieci

Międzynarodowe Centrum ds. Zaginionych i Wykorzystywanych Dzieci (ICMEC) - (globalnie) Prześlij zgłoszenie dotyczące wykorzystywania dzieci lub znajdź globalne zasoby.

• Strona internetowa: https://www.icmec.org/
• Portal raportów: https://report.iwf.org.uk/org/

INHOPE - (Global) Globalna sieć infolinii do zgłaszania nielegalnych treści online.

• Strona internetowa: https://inhope.org/EN#hotlineReferral

National Center for Missing and Exploited Children (NCMEC) - (USA) Krajowe centrum informacyjne Stanów Zjednoczonych ds. bezpieczeństwa dzieci.

• Strona internetowa: https://www.missingkids.org/
• Strona raportu: https://report.cybertip.org/
• Zadzwoń: 1-800-THE-LOST (1-800-843-5678)

Stop It Now! - (USA) Pomoc i zasoby w zakresie zapobiegania wykorzystywaniu seksualnemu dzieci.

• Strona internetowa: https://www.stopitnow.org/
• Zadzwoń: 1-888-PREVENT (1-888-773-8368)

Zastraszanie

Stomp Out Bullying - (USA) Wiodąca krajowa organizacja non-profit zajmująca się ograniczaniem nękania i cyberprzemocy.

• Strona internetowa: https://www.stompoutbullying.org/

Crisis Text Line (Bullying Focus) – (Globalna) Konkretna pomoc w przypadku nękania rówieśniczego i wykluczenia społecznego.

• Strona internetowa: https://www.crisistextline.org/topics/bullying/

Przemoc domowa i molestowanie seksualne

Chayn – (Globalne) Wskazówki i zasoby dotyczące przetrwania w przypadku przemocy i nękania ze względu na płeć.

• Strona internetowa: https://www.chayn.co/
• Katalog globalny: https://www.chayn.co/global-directory

RAINN (National Sexual Assault Hotline) - (USA) Poufne wsparcie od przeszkolonego personelu dla osób, które przeżyły napaść na tle seksualnym.

• Strona internetowa: https://www.rainn.org/
• Zadzwoń: 800-656-HOPE (4673) | Czat online: https://hotline.rainn.org/online

National Domestic Violence Hotline - (USA) całodobowe wsparcie dla osób doświadczających przemocy w domu lub w związkach.

• Strona internetowa: https://www.thehotline.org/
• Zadzwoń: 1-800-799-SAFE (7233)

Kwestie żywieniowe i dietetyczne

National Eating Disorders Association (NEDA) - (USA) Informacje i wsparcie dla wszystkich zaburzeń odżywiania.

• Strona internetowa: https://www.nationaleatingdisorders.org/
• Zadzwoń: 1-800-931-2237 | Wyślij SMS: Wyślij SMS o treści NEDA na numer 741741

National Alliance for Eating Disorders - (USA) Usługi skierowań i grupy wsparcia prowadzone przez terapeutów.

• Strona internetowa: https://www.allianceforeatingdisorders.com/
• Zadzwoń: 1-866-662-1235 (9:00–19:00 czasu wschodniego)

ANAD (National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders) - (USA) Bezpłatne usługi wsparcia rówieśniczego na rzecz powrotu do zdrowia.

• Strona internetowa: https://anad.org/
• Zadzwoń: 1-888-375-7767 (9:00–21:00 czasu środkowoamerykańskiego)

Beat - (UK) - Informacje i wsparcie w zakresie zaburzeń odżywiania.

• Strona internetowa: https://www.beateatingdisorders.org.uk/
• Zadzwoń: 0808 801 0677 (Anglia); 0808 801 0432 (Szkocja); 0808 801 0433 (Walia); 0808 801 0434 (Irlandia Północna) (pon.–pt., 15:00–20:00)